Ernährungsumschau
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IN FORM: Neue Eltern-App für das 1. Lebensjahr

  • 02.11.2014
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Mit der App „Baby & Essen“ erhalten Eltern einen ausführlichen Essens-Fahrplan für das 1. Lebensjahr ihres Kindes griffbereit per Handy. Für die stillende Mutter gibt es Ernährungstipps und Väter können sich im „Papa-Modus“ Männer-Fakten zum Stillen holen. Zusätzlich unterstützen Checks, Rechner und Rezepte im Familienalltag. Entwickelt hat die App das Netzwerk Gesund ins Leben, eine IN FORM-Initiative des Bundesernährungsministeriums.

Durch Wischen entlang des Zeitstrahls bekommen Eltern jeden Monat Informationen und Tipps zur Ernährung und Bewegung ihres Babys. Alle wichtigen Fragen, vom Stillen über die Flaschennahrung bis zur Beikost und dem Familienessen, werden dabei beantwortet. Für stillende Mütter gibt es zudem Tipps für eine ausgewogene Ernährung in der Stillzeit.

Mit dabei: praktische Werkzeuge
Zum Beispiel ein Allergie-Risiko-Check. Hier finden Eltern heraus, ob das Baby ein erhöhtes Allergierisiko hat und was in dem Fall getan werden kann. Und wer den „Reif-für-Brei-Check?“ macht, weiß, ob sein Baby schon bereit ist für die ersten Löffel Brei. Schritt für Schritt wird außerdem erklärt, wie und mit welchen Zutaten die Gemüse-, Milch- und Getreide-Breie selbst zubereitet werden können – Breirezepte inklusive.

Mit dem "Breikalkulator" können Eltern Zutaten auswählen und Abwechslung in den Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei bringen. Er generiert neue Rezepte. Wer nicht selbst kochen will, erfährt, worauf beim Kauf von Fertigbreien zu achten ist.

Der Papa-Modus spricht die Väter an
Das Besondere an der App: der Papa-Modus, in dem frischgebackene Väter zusätzlich Männer-Fakten zum Stillen erhalten sowie Anregungen, wie sie die Bewegung ihres Babys von Anfang an fördern können. Wer die App gemeinsam mit seinem Partner nutzen will, kann das mit der Funktion „Partner einladen“ tun. Eigene Lieblingsinfos aus der App können über Facebook, Twitter und andere Kanäle geteilt werden.

Wissenschaftlich fundiert
Die App basiert auf den bundesweit einheitlichen und wissenschaftlich fundierten Empfehlungen zur Säuglingsernährung und Ernährung der stillenden Mutter von Gesund ins Leben. Diese Empfehlungen gelten für gesunde, reifgeborene Säuglinge.

Die App ist kostenlos erhältlich bei itunes und google play

Die App läuft ab der iOS-Version 6.1 und der android-Version 4.0.

Quelle: IN FORM

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