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Schnelle Reispfanne mit Hähnchenbrustfilet, Gemüse und gerösteten Pistazien
300 g Hähnchenbrustfilet 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 2 kl. Paprika (gelb, rot) 1-2 EL Pflanzenöl 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen 1 Prise Chiliflocken, optional Salz 160 g... weiter
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Kichererbsen Salat mit Zitronenmelisse-Pesto
225 g Kichererbsen, abgetropft 1/2 Salatgurke 1 gelbe Paprika 150 g Cherry-Tomaten 1 kl. rote Zwiebel 50 g amerikanische Pistazien, ohne Schale 1 Bund Zitronenmelisse 50... weiter
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Steak mit Pistazien-Rucola-Pesto und roten Zwiebeln
Zutaten für 1 Portion: 1 mittelgroße rote Zwiebel 1 EL Zucker4 EL heller Essig Salz, Pfeffer 25 g Amerikanische Pistazien, geröstet und gesalzen (geschält) 30 g Rucola 1... weiter
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Dubai-Style Schokoladen Eis
Zutaten für 6 Portionen: 400 ml Vanille-Protein Drink 100 g Pistaziencreme 4 EL geröstetes Kadayif, grob zerkleinert 100 g dunkle Schokolade 50 g Amerikanische Pistazien,... weiter
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Breakfast Muffins
150 ml + 6 EL Alpro Mandeldrink ohne Zucker2 EL geschrotete Leinsamen 150 g Margarine 40 g rohes Kakaopulver 150 g Dinkelmehl 1/2 EL Backpulver 80 g Kokosblütenzucker oder... weiter
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Herzhafte Pizza mit gemischten Pilzen und Scamorza
Zutaten für 2 Portionen: 7 g Trockenhefe 1/2 TL Zucker 3 EL Olivenöl175 g Mehl (550) 75 g Weizenmehl Vollkorn Salz, Pfeffer 1/2 Avocado 55 g Mascarpone 130 g gemischte... weiter
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Breakfast Pancakes
3 grüne Bananen 300 ml Alpro Mandeldrink ohne Zucker 4 EL Agavendicksaft 2 EL Sonnenblumenöl 200 g Dinkelmehl 1 EL Backpulver 1/2 EL Zimt 1 TL Salz Zum Servieren Frische... weiter
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Pasta mit Schwarzkohl
Zutaten für 1 Portion: 100 g Schwarzkohl (oder Grünkohl) 1 Schalotte 1 Knoblauchzeh1-2 EL Olivenöl 1 Prise Salz 1 Prise Chiliflocken 80 g Penne 1 EL Mascarpone 1/4... weiter
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Bircher-Müsli mit Pistazien
Zutaten für eine Portion: 1 mittelgroße Karotte (ca. 120 g) 60 g zarte Haferflocken 175 ml Mandeldrink 1 Prise Zimt 1 Prise Muskatnuss, gemahlen 1 Prise Kardamom,... weiter
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Brokkoli-Apfel-Salat
Zutaten für 4 Personen: 1 großer Brokkoli 1 grüner Apfel, z.B. Granny Smith 1/3 Salatgurke 35 g geschälte Pistazien + extra zum Servieren 2 Esslöffel Tahini 3 Esslöffel... weiter