• 28.09. - 30.09.2018
• Seminare

DGE-Seminar: „Gute Vorsätze erfolgreich umsetzen mit dem Zürcher Ressourcenmodell. ZRM®-Grundkurs“

Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) ist ein wissenschaftlich fundiertes Selbstmanagement-Training, das an der Universität Zürich von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause entwickelt wurde. Es basiert auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zum menschlichen Lernen und Handeln.

In diesem Seminar lernen die Teilnehmer ZRM® an einem eigenen Thema kennen und erarbeiten sich ein Haltungsziel für ihr zukünftiges Handeln. Neben Hintergründen aus Hirnforschung und Motivationspsychologie erfahren sie, welche Ressourcen sie nutzen können, um neu gefasste Absichten langfristig in handlungswirksames Tun umzusetzen. Diese Erkenntnisse können sie in der Beratung ihrer Klienten wirkungsvoll einsetzen.

Seminarinhalte

Wissenschaftliche Hintergründe

• aktuelle Erkenntnisse der Motivationspsychologie
• aktuelle Erkenntnisse der Neurobiologie

An einem eigenen Thema ZRM® kennenlernen:

• Arbeiten mit Somatischen Markern (Körpersignale) und Bildern
• Ideenkorbtechnik
• Mottozielfindung
• Embodiment (Wechselwirkungen von Körper und Psyche werden für die Verankerung neuer Verhaltensmuster genutzt)
• Priming (Aktivierung/Bahnung einer Reaktion durch einen Reiz, z. B. Duft, Bild, Wort)

Umsetzen eigener Ziele unter schwierigen Bedingungen:

• ABC-Situationen
• Wenn-dann-Pläne
• Transfer in den Alltag

Gebühr

DGE-Mitglieder 320,00 €
Nicht-Mitglieder 335,00 €
inkl. Seminarunterlagen und Pausengetränke

Veranstaltungsort

Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.
Referat Fortbildung
Godesberger Allee 18
53175 Bonn

Veranstalter

Organisation und Betreuung:

Anne Müller
Diplom-Oecotrophologin, Ernährungsberaterin/DGE
Tel. +49 228 3776-635; Fax +49 228 3776-800
E-Mail: mueller@dge.de

Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.
Referat Fortbildung
Godesberger Allee 18
53175 Bonn

https://www.dge.de/va/seminare/